POSTURE

En judo, une "bonne posture" est non seulement un signe de qualité,

mais surtout d'efficacité.

En shiaï, une posture repliée est fréquemment sanctionnée par l'arbitre.

Il arrive un âge dans la vie où, même dans l'activité quotidienne,

une "mauvaise posture" est rapidement sanctionnée

par des douleurs, des blocages musculaires, des crampes fréquentes...

Ne vous laissez pas entraîner dans des habitudes de "mauvaises postures"

Gardez le corps droit, la tête redressée, le déplacement vif.

Si cela ne vous permettra pas toujours de surmonter l'obstacle,

vous vous souviendrez du moins que l'avenir n'est pas au bout de vos orteils,

mais au niveau de l'horizon!

Le judo est une école de vie.

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