Bonjour,
 
Les entraînements en présentiel ne sont toujours pas autorisés.
 
En attendant, des séances en direct via zoom sont proposées le samedi matin par Robin du club de Labaroche, club avec lequel nous avons l'habitude de partager laughing
Si vous ne pouvez pas participer à ce moment-là, les vidéos resteront disponibles sur la page facebook de leur club (@judoclubabaroche), afin de pouvoir suivre l'entraînement quand vous le pouvez et quand vous le voulez.
 
La prochaine séance se déroulera le Samedi 13 Février 2021 de 9h55 à 11h. Ce sera un échauffement à base d'exercices de motricités qui seront proposés pour des mini-poussins, poussins, benjamins, minimes, cadets et jusqu'aux adultes avec des difficultés pour chaque niveau bien évidemment. Donc, échauffement, puis renforcement musculaire, exercices de judo et enfin étirements.
 
Pour accéder à la séance:
ID de réunion : 301 483 4952
Code secret : judo
 
 
 
A voir ou à revoir, la séance du 6 février : https://fb.watch/3AC_PjQWsq/
 
 
 
Par ailleurs, je vous rappelle que différents entraînements en ligne ont été proposés par la ligue Grand Est que vous pouvez refaire à volonté:

 
(poussins / benjamins / minimes)
 
 
(poussins / benjamins / minimes)
 
(cadets et +)
 
 
(poussins / benjamins / minimes)
 
(cadets et +)
 
(poussins / benjamins / minimes)
 
(cadets et +)
 
Prenez soin de vous et de vos proches.
 
Bonne journée.